{
    "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1",
    "title": "Кирилл Беляев: заметки с тегом собаки",
    "_rss_description": "о подаче информации, айдентике, интерфейсах и жизненной среде",
    "_rss_language": "ru",
    "_itunes_email": "",
    "_itunes_categories_xml": "",
    "_itunes_image": "",
    "_itunes_explicit": "",
    "home_page_url": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/?go=tags\/dogs\/",
    "feed_url": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/?go=tags%2Fdogs%2Fjson%2F",
    "icon": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/user\/userpic@2x.jpg?1662385101",
    "author": {
        "name": "Кирилл Беляев",
        "url": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/",
        "avatar": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/user\/userpic@2x.jpg?1662385101"
    },
    "items": [
        {
            "id": "691",
            "url": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/?go=all\/jogging-habit\/",
            "title": "Привык бегать",
            "content_html": "<p>Примерно раз в два-три года весной я начинал бегать, но для привыкания не хватало регулярности — всегда находились дела поинтереснее.<\/p>\n<p>В этом году были тёплые весна и осень, поэтому пробегал пять месяцев подряд каждый будний день, кроме трёх недель поездок. Когда похолодало, приболел почти на месяц. Скоро без бега начало ломать: хандра и уныние терзали душу. Я выздоровел, обмундировался и пробежался — коктейль из гормонов был настолько бодрящим, что хватало на два с половиной дня. Теперь стараюсь выбираться раз в два дня.<\/p>\n<p>Пробегать пять месяцев <a href=\"http:\/\/kirillbelyaev.com\/all\/dog-helps-to-jogging\/\">помогла собака<\/a>, которой бесконечно благодарен. От прогулки просто невозможно отвертеться — приятнее гулять, чем вытирать лужи.<\/p>\n<p>Если не хватает триггера, советую посмотреть, есть ли в вашем городе приложение для поиска собачьих нянь. Найти подходящую собаку и выгуливать её раз в день. Звучит диковато, но сейчас сделал бы так сам, не будь Поки.<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/poki@2x.jpg\" width=\"600\" height=\"400\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n",
            "date_published": "2018-11-09T18:41:41+03:00",
            "date_modified": "2018-11-09T18:41:38+03:00",
            "image": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/poki@2x.jpg",
            "_date_published_rfc2822": "Fri, 09 Nov 2018 18:41:41 +0300",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "691",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": [
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/poki@2x.jpg"
                ]
            }
        },
        {
            "id": "657",
            "url": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/?go=all\/griizinkalns\/",
            "title": "Парк «Гризинькалнс» в Риге",
            "content_html": "<p>Kalns — по-латышски «гора». Это слово часто встречается в названиях примечательных возвышений. Вот и <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/Гризинькалнс\" class=\"nu\">«<u>Гризинькалнс<\/u>»<\/a> лежит на песчаной дюне.<\/p>\n<p>В парке стоит детская площадка. Площадки часто делают безопаснее с помощью резинового покрытия. Тут его постелили, не избегая и не ровняя склон, и оставив деревья. Для самых маленьких добавили канаты:<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<div class=\"fotorama\" data-width=\"1920\" data-ratio=\"1.5\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/kids-playground-bottom-view.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/kids-playground-above-view.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/kids-playground-side-view.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Под ногами мелькают цветные линии — маршруты для <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/Скандинавская_ходьба\">скандинавской ходьбы<\/a>. Если вы видели людей ускорено идущих с «лыжными» палками, то вот они занимаются скандинавской ходьбой. Частично совпадают маршруты для скандинавской ходьбы и посетителей с нарушением зрения.<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/nordic-walking-route.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p>Стенд рассказывает о устройстве парка. Справа в центре длина маршрута каждого цвета (Nūjošanas trases):<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/griizinkalns-info.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p>Половина элементов на стенде рельефные. Видимо, это альтернатива дублю шрифтом Брайля. Интересно, насколько посетителям с нарушением зрения удобно гулять по этому парку.<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<div class=\"fotorama\" data-width=\"1920\" data-ratio=\"1.5\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/info-zoom.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/info-map-zoom.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/info-legend-zoom.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>С обратной стороны стенда — грубо свёрстанная история:<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/griizinkalns-history.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p>Стенд с правилами:<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/kids-playground-rules.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p>Другая схема парка, с перспективой, но не передающая перепад высот:<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/perspective-plan.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p>На тыльной стороне парка оборудована площадка для выгула и тренировок собак. Встречал такие в Берлине, но в Риге вижу впервые.<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<div class=\"fotorama\" data-width=\"1920\" data-ratio=\"1.5\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/dogs-playground-north.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/dogs-playground-south.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>На собачьей площадке свои правила:<\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/dogs-playground-rules.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p>P. S. Читайте <a href=\"http:\/\/kirillbelyaev.com\/all\/velotrase\/\">о велотрассе в спортивном квартале<\/a>.<\/p>\n",
            "date_published": "2018-06-20T11:02:20+03:00",
            "date_modified": "2018-06-20T20:06:39+03:00",
            "image": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/kids-playground-bottom-view.jpg",
            "_date_published_rfc2822": "Wed, 20 Jun 2018 11:02:20 +0300",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "657",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [
                    "system\/library\/jquery\/jquery.js",
                    "system\/library\/fotorama\/fotorama.css",
                    "system\/library\/fotorama\/fotorama.js"
                ],
                "og_images": [
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/kids-playground-bottom-view.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/kids-playground-above-view.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/kids-playground-side-view.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/nordic-walking-route.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/griizinkalns-info.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/info-zoom.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/info-map-zoom.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/info-legend-zoom.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/griizinkalns-history.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/kids-playground-rules.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/perspective-plan.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/dogs-playground-north.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/dogs-playground-south.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/dogs-playground-rules.jpg"
                ]
            }
        },
        {
            "id": "635",
            "url": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/?go=all\/dog-helps-to-jogging\/",
            "title": "Собака помогает бегать",
            "content_html": "<p>Пришла весна, я мечтал, как возобновить пробежки. В начале апреля, выгуливая нашего мопса, я не спеша побежал, поглядывая, как себя чувствует собака. На следующий день надел на прогулку с собакой лёгкие кеды для бега, и мы пробежали немного больше. Потом я захватил наушники с <a href=\"https:\/\/www.headspace.com\">Хэдспейсом<\/a>.<\/p>\n<p>Это было экстрамягкое и незаметное начало бегового сезона. Самый сложный шаг — решение о выходе на пробежку — исчез. Выбора выгуливать собаку вечером или не выгуливать у меня нет.<\/p>\n<p>Через две недели поменялось отношение к вечерней прогулке. Вообще, выгуливать собаку не люблю. Но теперь вечерние прогулки — радостные исключения, а к собаке начал относится с большей благодарностью.<\/p>\n<p>В сессиях Хэдспейса для бега Энди предлагает фокусироваться на шагах, дыхании или счёте, чтобы «привязать» сознание к настоящему моменту. Я попробовал перенести внимание на мопса — пока тихо бегу, она успевает обнюхивать кустики, столбы, углы и заборы, путь между объектами редко идёт по прямой. Такая «привязка» к настоящему увлекательнее счёта или шагов, плюс делает пробежку с собакой безопасней.<\/p>\n",
            "date_published": "2018-04-24T22:34:47+03:00",
            "date_modified": "2018-11-09T18:27:42+03:00",
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 24 Apr 2018 22:34:47 +0300",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "635",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "512",
            "url": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/?go=all\/retractable-leashes\/",
            "title": "Поводок-рулетка для выгула собак",
            "content_html": "<p>Заметка для тех, у кого есть или будет собака.<\/p>\n<p>Выгуливаю собаку на поводке-рулетке четыре года. У рулеток пяток параметров. Один из них — соединение ручки и карабина, которых держит ошейник. Знаю два с половиной типа.<br \/>\n<span>1. Лента:<\/span><\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/leash-tape@2x.jpg\" width=\"463\" height=\"261\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p><span>2. Троc:<\/span><\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/leash-cord@2x.jpg\" width=\"463\" height=\"290\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p><span>2,5. Трос с куском ленты на конце, который всегда остаётся снаружи:<\/span><\/p>\n<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/leash-mix@2x.jpg\" width=\"463\" height=\"268\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p>Обычно последний вариант — разновидность второго. Все тросы на большой вес для крупных собак заканчиваются куском ленты. Этот куск — лютая гадость. С ним рулетка некомпактна и пачкает. Зачем так комбинируют для меня остаётся загадкой. Гугл не помог. Ссылаются на безопасность, но как это работает непонятно.<\/p>\n<p>Разница между сплошными тросом и лентой — небольшая. Трос мне нравится меньше, он сильнее жжёт в экстренных ситуациях. Пишут, что трос реже застревает при втягивании. На деле разницы не заметил.<\/p>\n<p>Рулетки с лентой лучше прочих.<\/p>\n",
            "date_published": "2017-05-10T21:40:23+03:00",
            "date_modified": "2017-05-10T21:40:12+03:00",
            "image": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/leash-tape@2x.jpg",
            "_date_published_rfc2822": "Wed, 10 May 2017 21:40:23 +0300",
            "_rss_guid_is_permalink": "true",
            "_rss_guid": "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/?go=all\/retractable-leashes\/",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": [
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/leash-tape@2x.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/leash-cord@2x.jpg",
                    "https:\/\/kirillbelyaev.com\/ru\/blog\/pictures\/leash-mix@2x.jpg"
                ]
            }
        }
    ],
    "_e2_version": 3572,
    "_e2_ua_string": "E2 (v3572; Aegea)"
}