Продолжаю публиковать цитаты из «О шрифте» Эрика Шпикермана (начало).

Про интерлиньяж:

Что касается интерлиньяжа, следует запомнить одно правило: он должен быть больше межсловного пробела, иначе взгляд будет соскакивать со слова одной строки на слово той, что ниже. При правильном интерлиньяже глаз читателя сначала закончит движение по одной строке, а затем уже перейдёт к следующей.

Дальше всё просто: чем больше слов в строке, тем больше должен быть интерлиньяж. Можно так же совсем чуть-чуть увеличить пробелы между буквами (трекинг) по мере удлинения строк.

Про кегль для длительного чтения:

Шрифт для продолжительного чтения должен быть не мельче кегля 9 пунктов, но не крупнее 14 пунктов. (Кегль шрифта — довольно условное понятие (...), поэтому приведённые выше рекомендации годятся только для «нормальных» книжных гарнитур — шрифты с очень крупным или мелким очком строчных надо рассматривать отдельно).